Subiect: Jurnal lavinuta
View Single Post
  #551 (permalink)  
Vechi 19 aug 2010, 17:07:03
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal lavinuta

Citat:
Anterior postat de lavinuta Vezi mesajul
buna, fetele

imi pare rau ca nu prea mai pot scrie dar de abia am timp sa citesc cate ceva din ce scrieti voi...si de saptamana viitoare va fi si mai greu, pt ca o sa ii pun fetitei ochelari, o sa fie jale, pt ca nu cred ca o sa vrea sa ii poartedar trec eu si peste asta
poate o sa revin cu poze cu o ochelarista mica
va pup pe toate si sa petreceti frumos azi
LA MULTI ANI tuturor Mariilor si Marinilor
va las, ca deja se catara peste tot
Lavi, it urez si eu LA MULTI ANI! CU INTARZIERE, ca in perioada aia nu am fost pe forum
deabia astept sa vad bubulina, eu zic ca prima sau a doua zi o sa fie mai ciudata, copiii se obisnuiesc repjor cand sunt asa mici, am eu o vecinica scumpica, acuma are 10 ani, dar a purtat ochelari de foarte micuta, 2 ani mi se pare..si ii purta mereu, se obisnuieste si dulceata ta, stai linistita.Cat timp tre sa-i poarte, o perioada sau tot timpul?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]