Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
View Single Post
  #5515 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 20:31:31
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Pup, Roxy!
Eu gatesc, mai vorbesc cu voi, mai trag cu ochiul la tv si ma chinui sa-mi dau seama ce vreau maine sa-mi iau la mine de mancare
eu am facut meniul pe maine, daca te rog cum pot eu de frumos sa tragi un ochi sa vezi asa in mare

si in rest ce ati mai facut zilele astea ca eu una nu am mai apucat sa vorbesc cu voi si aseara cand am ajuns acasa, am fost pana la vecinii de sub noi sa vedem cum facem cu aerisirea dupa demolari, nu mergea net-ul

azi am fost in vizita, acum pe seara, la o matusa de-a mea care saraca nu mai are mult cancer si o groaza de boli saraca, mi-e mila de vara-mea si uite asa a trecut si ziua de azi
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]