Subiect: Dieta South Beach
View Single Post
  #552 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 16:37:51
kiki26's Avatar
kiki26 kiki26 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: onesti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Dukan-Consolidare
Date: 170cm, 59.1kg
Mesaje: 571
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach
Citat:
Anterior postat de madutza Vezi mesajul
fetele ..a fct mama chiftelute ... si eu fiind nestiutoare in ale bucatariei nu stiam ca au si faina..si am mancat 4..micutze de tot..k ea asa le face ... ....sper sa nu conteze atat de mult....imi venea sa vars cand mi-a zis mama asa ca fapt divers cum le-a facut
mergi mai departe, nu te mai gandi la asta
Ticker slabit pentru kiki26
kiki26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1734 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]