Subiect: Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess
View Single Post
  #553 (permalink)  
Vechi 22 aug 2014, 15:41:13
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal: NU total anorexiei, subnutritiei, regimurilor prostesti - Deadcountess
Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Cred ca greutatea pe care o am nu e meritul meu, pur si simplu am noroc cu un metabolism bun. Mananc "normal" ca sa zic asa adica nu am interdictii la vre-un aliment afara de faptul ca evit carnea (mananc in schimb peste). Si fara junk food.

Sincer nici eu nu ma pot plange de metabolismul meu. Dar cred ca varsta, faptul ca baietii au crescut, lasatul de fumat, relativul calm al vietii de la 45+ m-au facut sa pun cel 5-7 kg. Eu ma invarteam mai mereu in jurul lui 52.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat