Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #5532 (permalink)  
Vechi 15 dec 2011, 07:24:31
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de GCM Vezi mesajul
Odihna placuta Diana...eu desi sunt libera, nu reusesc sa mai dorm. Sper sa ai tu mai mult elan!!!si chiar daca faci curatenie, sa nu uiti de sport
Neata, neata si aiciNu-i nicio problema cu mesajul adresat in partea cealalta, la grup
Multumesc, sa fie!Acum m-as pune la somn, dar mai dureaza vreo ora si ceva: pana ajung acasa, pana mananc de md(desi ar trebui sa fi mancat deja, ca sa nu dormi imediat dupa) si abia apoi ma bag la somn.
Servesc sport azi, bineintelesNici o zi fara.Ma rog, macar una, ca sa se odihneasca si muschetii mei
Te pup!ZI frumoasa!Ca elanul vine el.
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]