View Single Post
  #5550 (permalink)  
Vechi 07 ian 2014, 17:15:31
mihastef's Avatar
mihastef mihastef este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina's 90
Date: 160cm, 79kg
Mesaje: 153
Aprecieri acordate: 45
Am fost apreciat(a) de 104 ori in 85 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Fetele va multumesc din suflet pt urari.
Are ceva daca nu mai iau cina si beau doar un ceai,ca imi sta in gat tot ce-am mancat la pranz,nici nu ma mai pot uita la puiul ala din frigider.Nu mai pot manca nimic in seara asta,ma simt atat de plina de parca as fi mancat 1 tona.cred ca am bagat prea cu pofta si acum mi sa aplecat.
Am niste supa de la fica-mea dar am fiert cartof in ea,nu cred ca merge.
__________________
Jurnal de slabit Mihastef


mihastef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1982 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1465 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de mihastef; 07 ian 2014 at 17:17:38.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui mihastef:
costina89 (07 ian 2014)