View Single Post
  #5560 (permalink)  
Vechi 04 mai 2012, 08:37:15
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
yete ca au aparut mandrele de la schimbul 1...bine ca ati mai aparut si voi ca mi-o fost dor de voi mai vorbaretelor. Doamneee si sunt astea de la schimbul 1 toate slabanoage,,una si-una..iaca la Kisa..ca mai are oleaca si bate saptezeciu'!!! Bravo fata!! Lili cu pasi vioi departeaza-te ca nu mai tine..madam kisa ti-o ia inainte la cat e de hotarata...Vine si vera acusic din urma ca ea cand se porneste e ca fat frumos..slabeste cu repeziciuneee
ahhh cuoreee ce ma bucur ca ai aparut si tu la noi!! sa mai vii...sau mai bine..sa nu mai pleci!!

ahh eu sunt pasare de noapte!! am fost la un "viewing"..off Doamne..Da mai, mama unui prieten a decedat..aici fiind..si astazi a fost la casa funerala/capela si maine e inmormantarea. Ce sa zic..trist!!! deci n-am somn..abia ce m-am intros si..n-am somn..Am chef de bancuri!! ..cu ras mult!! Nico????? se poate?? un banc mic..micutel???
neatza cami sau noapte buna!
ce bine ar fi, sa fie ce-ai zis tu acolo, sa ai gura aurita
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]