Subiect: Rina 90" s
View Single Post
  #5562 (permalink)  
Vechi 05 ian 2011, 15:38:29
crystynyk's Avatar
crystynyk crystynyk este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: rina`s 90
Date: 176cm, 85.5kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de tinac Vezi mesajul
Draga crystynyk, cred ca si eu tot de luni voi incepe dieta rina, deci poate vom fi colege de "banca" si ne vom sprijini, mai mult tu pe mine ca eu sunt novice.
PS. de unde atasati voi iconurile ? ca eu nu le gasesc

promit sa fiu un dictator bun
vedem, noi ce facem luni
ori o facem lata, ori facem pe noi
Ticker slabit pentru crystynyk
crystynyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2310 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1793 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]