View Single Post
  #5583 (permalink)  
Vechi 24 nov 2011, 14:55:08
SOAITA ADINA's Avatar
SOAITA ADINA SOAITA ADINA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2011
Locaţie: sulzbach an der murr, Germania
Vârsta: 39
Dieta: south beach
Date: 160cm, 74kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

ce fac slabutele mele frumoase, acum am culcat bebele, am papat pranzu si m-am rasfatat si eu cu o inghetata mica de 50 ml(121 calorii) nu e lumea asta, de ieri imi tot sta gandu la ea, i-am cumparat micutei ieri o cutie de 12 inghetate ca o vazut la gradi draga de ea , ca, copii care papa acolo de amiaz le da la desert inghetata, si ea saracutza ravnea la ei asa o plans si mi-o fost o mila de ea, si de aia i-am luat sa-i dau si ei acasa sa pape dupa ce se trezeste
__________________
SOAITA ADINA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2149 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1375 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de SOAITA ADINA; 24 nov 2011 at 15:05:55.