[Lissael]

Dragele mele , ieri am facut o NEGRESA de nu va vine sa credeti.Are in jur de 90 de kcal bucata.

Iata cum :

Avem nevoie de 250 g boabe de fasole neagra (fierte)
2 oua
50 g faina
50 g zahar
1 plic de praf de copt

Fasolea ,ouale si zaharul le dam prin blender.Obtinem o pasta pe care o amestecam cu faina si praful de copt .

Putem sa luam si 2 patratele de ciocolata neagra si sa le radem in compozitie.
Se la la cuptor 20 -25 de min (180 grade) intr-o tava unsa cu unt si tapetata cu faina.

Se pudreaza cu nuca macinata.

E NEMAIPOMENITA la gust...plina de fibre, fara multe zaharuri...e perfecta :X

Din pacate nu mai am poze ptr. k s-a mancat f. repede )