Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
View Single Post
  #5615 (permalink)  
Vechi 20 dec 2011, 09:48:57
david's Avatar
david david este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
[QUOTE=lacra81;880930]
sanatate,miha



ce prajituri faci
fug si eu sa vad foto
[B]Buna lacra .Fac Alba ca zapada ,rafaelo nu bilute si cu foi si tiramisu ,dar pe ala il fac joi seara ca sigur se mananca vineri tot ,deja sotul m-a anuntatacum am terminat aluatul pentru Alba ca zapada ,cand sunt gata o sa fac poze sa vedeti si voi ,am mai facut si mi-au iesit super .Rafaelo am facut prima data de ziua fetitei in martie si pentru prima data a iesit super
Ticker slabit pentru david
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]