10 feb 2021, 14:11:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de lidiuta
LA cuburile de curcan nu poţi pune alături ceva legume, gătite împreună la crockpot (parcă ai)? Fasole vd, broccoli, conopidă, mazăre...Mi se pare ideal pt cină.
Salamul acela de unde l-ai luat?
O zi frumoasă!
|
crockpotul e acasă, nu-l am unde stau acum. pe de altă parte le pot face la abur și mânca alături de ostropel. iar la ostropel pot să-mi fac și piure 
de la lidl, culmea.
 după-amiază bună!
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Zoe; 10 feb 2021 at 14:14:28.
|