Subiect: Rina 90"s (etaj V)
View Single Post
  #5691 (permalink)  
Vechi 10 apr 2011, 10:52:41
vikyfg's Avatar
vikyfg vikyfg este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
dati mi o idee ce sa mananc azi la pranzul, sunt la carbo si nu mai stiu ce sa mananc
Eu imi fac linguini simple cu sos de rosii si busuioc
Mamaliguta cu ciulama de ciuperci
mamaliguta cu putina smantana
bis cu ardei copti si usturoi
bis cu fasole verde pastai si usturoi
Painica cu ciuperci
Bis cu rosii
o gramada eu am o gramada de ideei cand am ziua asta
__________________

Ticker slabit pentru vikyfg
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]