View Single Post
  #5693 (permalink)  
Vechi 10 apr 2011, 10:58:43
ayssa's Avatar
ayssa ayssa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj V)

Citat:
Anterior postat de dienutza Vezi mesajul
eu frumoasa.....nu prea ma consider
Cum sa nu te consideri frumoasa??? mai donsoara' tu vrei bataie??? esti foarte frumoasa.....

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
dati mi o idee ce sa mananc azi la pranzul, sunt la carbo si nu mai stiu ce sa mananc
Neata ANITA... si mie mi-a fost dor de voi.... poti sa iti faci pizza din lipie.... asta se gaseste la magazinele de paine.... si poti pune o gramada de legume.... pupic

Citat:
Anterior postat de vikyfg Vezi mesajul
Neata Sefa si noua ne-a fost dor de tine felicitari pt reusite
eeee singura reusita este ca am scapat de examen.... inca nu stiu rezultatul.... sper sa fie unul favorabil....
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]