Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
View Single Post
  #5694 (permalink)  
Vechi 10 iul 2011, 12:33:13
andutza's Avatar
andutza andutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 166cm, 52kg
Mesaje: 80
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Buna slabutelor ce faceti? cum merge cu slabitul? la mine cam prost desi pap ce trebuie am insa pofta de paine neagra chiflute mai ales seara si incerc sa ma abtin dar nu pot aseara am papat o chifluta neagra , cu sportul cam prost nu am timp de el si nu stiu ce sa fac ca o sa plec si eu la munte dupa ce termin sesiunea termin pe 22 iulie d-abia astept va roog tineti-mi pumnii la examene va pupicesc!!!!!!!!!!!!!1
Ticker slabit pentru andutza
andutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1475 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 958 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]