View Single Post
  #5712 (permalink)  
Vechi 10 ian 2012, 09:05:10
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul


Buna dimi Dia!

Si eu tot la munk...dorm pe mn...sunt praf azi de la oboseala..s-a acumulat zilele astea....si tu ai atat de lucru...saracuta...eu sper sa fie linistita aviatia...ca n-am chef.

Frumos meniu pt azi...bv...cum e rechinul?...n-am mancat niciodata...este bun...are carnea slaba...sau grasa?

O zi linistita!
la fel dorm si eu, iubita poate avem totusi o zi linistita!

e bun rechinul, e a doua oara cand mananc si eu are carnea slaba, prea slaba poate
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]