Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #5737 (permalink)  
Vechi 10 ian 2012, 21:01:43
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de GCM Vezi mesajul
Ai sa zici ca rad, dar ma bucur nespus pt tine!!erai asa dezamagita!!!doar ca acum nu trb sa dai iama in mancare!!! ci sa lupti pt tine!
sa dau in mancare?never!!!!am ceaiuri peste tot prin casa, la orice pas. daca sunt tentata sar repede pe ceaiam poze cu mine la 66 de kile, fara burta, am ambitie si reusesc!chiar am, dasunt fericita!desi poate nu ar trebui sa ma bucur asa, cine stie ce arata maine sau la sfarsitul sapt
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]