Citat:
Anterior postat de danuta
buna
eu am mancat cam putin azi 1132 calorii parca.......am si uitat,eu de regula ma cam duc pana in 1500 dar ma gandesc sa tin vreo cateva zile calorii mai putine ca sa-i dau un ''sut''organismului apoi revin macar la 1300 calorii.....adevarul ca imi e cam foame acum,am baut un cei de tei cu lamaie.......nici nu prea am ce sa mananc la ora asta,fructe nu vreau ca ma cam baloneaza seara..........
la tine cum e?
|
A fost bine, nici eu n-am exagerat cu caloriile. Si-am reusit sa fac si o ora de aerobic la prinz...adica am inceput cu dreptul
...doar vrem sa cistigam, nu?