Subiect: Jurnal Liviutzza
View Single Post
  #58 (permalink)  
Vechi 14 ian 2010, 23:02:56
Aiurea's Avatar
Aiurea Aiurea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 37
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Liviutzza
Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Pai in ultimele zile datorita sesiunii ce va sa vina M-am culcat la 2 3 uneori chiar 4 si m-am trezit la 6 ,7!Azi am cedat si la 3 cand am ajuns acasa m-am culcat direct si m-am trezit acum la 10...deci mi-am luat portzi de somn Asta e apoi o sa recuperez!
E bine ca poti sa inveti... Eu in fiecare zi stau cu cursurile in brate si nu ma indur sa ma apuc de ele, nici de proiecte nu m-am apucat si am o gramada... si cica si licenta... nu pot
Ticker slabit pentru Aiurea
Aiurea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1579 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1062 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 288 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]