Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
View Single Post
  #580 (permalink)  
Vechi 26 feb 2012, 22:00:55
dayanna's Avatar
dayanna dayanna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Servus Dy.......ai sughitat?
Da...m-am gandit la voi dar azi am fost mai mult pe afara cu Maria.Oricum intr-o jumate de ora ma apuc iar de dus,culcat,citit poveste..
De multe ori ma gandesc ca totusi sunt prea batarna pentru un copil asa mic . Oricum, acum dupa ce o am nu as mai putea fara ea.E o scumpa si-mi insenineaza viata cu toate poznele ei.
Ticker slabit pentru dayanna
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]