Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #5832 (permalink)  
Vechi 17 ian 2012, 14:59:00
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul





Hello iubita!

Asa te vreau.....sa fii optimista mereu...indiferent de ce zice cantarul.....toate se rezolva cu rabdare.

Offf....saracuta de tine....macar sper ca te-ai imbracat gros....sa nu ingheti de tot acolo.

Eu sunt la munca....si m-am apucat sa va scriu la fiecare in parte.
Sunt bine si cu dieta....vineri ma cantaresc si eu....dupa o saptamana de SB.
E d einteles, nici eu nu pot scrie prea mult cand sunt la serviciu. Vad ca e deja 3, mai am inca 5 ore
Abia astept sa imi spui ce iti zice cantarul!
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]