Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #5875 (permalink)  
Vechi 19 ian 2012, 01:48:43
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de iuanutza Vezi mesajul
Diana, tot te-am auzit de branza aia cottage in sus si in jos de la tnuva...este branzica de casa de la covalact, exact acelasi lucru e, aceleasi bobitze de branza are in ea...eu mai tot din aia consum la cina
Da, Ioana, stiu ca mai e si Covalact, dar la noi in oras nu gasesti asa ceva. Orasul e mic, oamenii nu consuma si cei cu magazinele prefera sa nu aprovizioneze cu asa ceva.Cum nu gasesc cottage nu gasesc faina neagra sau integrala sau iaurt degresat, lapte degresat, branza degresata...gem dietetic...nimic....pe cuvant de cercetas!
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]