Legat de fructe si ficat ... exista un pic de adevar .
Fructele sunt recomandate a fi consumate singure pentru ca, in combinatie cu alte alimente, fermenteaza . Fructoza e cea care ajuta la fermentare, inclusiv la transformarea in alcool , iar combinatia frute+alte alimente afecteaza ficatul ca si cum am consuma alcool.Solutia este sa mancam fructele singure, ideal dimineata, pentru ca sunt hrana pt creier.
Sper ca am fost coerenta!
