A incercat cineva sa isi lucreze pectoralii ca sa ridice sanii?
Eu ma duc la sala nu de mult timp dar am obs ca tipii care sunt antrenati au si ...niste sani de muschi
Si oare daca o femeie neantrenata lucreaza putin cu niste gantere de 1 kg - sau 2 sticle de apa de acasa, nu vor fi rezultate bune si in privinta sanilor? Ca sub grasimea si tesutul mamar avem si noi muschiuletul pectoral