Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)
View Single Post
  #590 (permalink)  
Vechi 28 feb 2011, 22:23:00
rayssa's Avatar
rayssa rayssa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 ian 2011
Locaţie: vs, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 155cm, 82kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)
Din lacrima alba a fulgilor de nea
Si rosul aprins din inima mea,
Am impletit un martisor,
Pe care vi-l trimut cadou!!

Pe aripi de soare bland,primavara ce-a venit sa v-aduca in a voastra cale,flori de aur sclipitoare si mai multa BUCURIE,SANATATE,BOGATIE!

VA DORESC UN 1 MARTIE PLIN DE FERICIRE,IMPLINIRE SI TOT CE VA DORITI!!!!!!!!!!!

P.S.:ca maine sa nu fie tarziu,v-am urat din seara asta......
Ticker slabit pentru rayssa
rayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1994 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1477 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 961 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]