Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)
View Single Post
  #5917 (permalink)  
Vechi 31 dec 2011, 15:38:07
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Verutza,asa-i ca a trecut usor si repede,asa cum ti-am spus eu in prima seara cand ai vb cu mine?.......Am tinut-o tot intr-o gluma si slabirea a fost mai usoara. Asa-i sau nu?
da rozi, nu-mi vine sa cred ca anul trecut nu-mi dadeam nici o sansa si eram cu moralul la pamant
Ticker slabit pentru vera37
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]