Subiect: Rina 90"s (etaj XVI)
View Single Post
  #5924 (permalink)  
Vechi 21 mai 2014, 17:58:23
corinnef's Avatar
corinnef corinnef este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Draga Anna26 incearca dupa cina sa nu mai bagi fructe chiar daca e ziua de vitamine , si tine-o tot asa ca se poate slabi bine cu Rina . Eu am dat 10 kg in 3 luni fara sa fac nici un pic de sport , doar lucrand . Sotul meu care a tinut odata cu mine a dat jos 15 kg , el fiind mai activ decat mine . Ceea ce este fain este ca nu ne-am ingrasat cat timp nu am facut excese nedisociate - aici vreau sa zic pizza la ora 22 si altele asemenea . Deci curaj si nu te lasa !
Ticker slabit pentru corinnef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de corinnef; 21 mai 2014 at 18:08:36.
Răspuns cu citat