Nu vroiam sa zic sa nu mananci fructe la cina , ci sa-ti stabilesti cat de cat un program de mese si sa incerci sa-l respecti , pentru-ca am vazut ca ai scris ca ai mancat si la ora 12 noaptea - asta vroiam sa zic - scuze ca nu am fost foarte clara .
Am auzit de cineva care la ziua de vitamine o data mananca doar fructe si urmatoarea data mananca doar legume . Desi imi amintesc ca la Rina la MD trebuia sa mananci doar fructe si peste zi le puteai amesteca , in ziua de vitamine. Pup si tine-o pe Rina ca la carte si sigur ai sa reusesti . scuze ca m-am bagat ca musculita .
