[orhidee]

Anterior postat de cricos

Am uitat sa va spun ca ieri am primit o invitatie la nunta pentru 19 febr. si trebuie sa mergem caci e o colega de-a sotului, care a si venit la nunta noastra.
Am calculat si voi fi la amidonuri.Cum nu se poate mai rau.Sa vedem cum o sa fac.Sper sa pot manca ceva pe acolo, caci mi-e rusine sa nu mananc chiar nimic.Noroc ca nu o sa stam prea mult, caci nu pot lasa fetita mai mult de 3 ore fara mine.Devine agitata si plange daca nu ma vede dupa un timp.

Gata fug sa o culc.

Mananci garnitura de la friptura...ca altceva, nu vad ce! Am glumit...probabil ca vei face ceva abateri...sau ...mi-a venit o idee! Tu decizi daca o pui in aplicare...de fapt ideea are doua variante:
1. ziua de amidonuri o transformi in zi de proteine, asta inseamna ca vei avea doua zile de proteine la rand;
2.ziua de amidonuri o transformi in zi de carbo...deci vei avea doua zile de carbo la rand...
Iti alegi varianta 1 sau 2 in functie de ce-ti place mai mult...Eu, personal as alege varianta 2...
Asa as face in locul tau si in felul asta as scapa de frustrarea de a merge la nunta si a nu manca nimic...
In plus, am mai constatat ceva...asta e din vremurile cand ma cantaream zilnic...in ziua de amidonuri niciodata nu am slabit (de cele mai multe ori am pus sau...in cel mai bun caz, am stagnat)...