Subiect: Jurnal slabit Tanya
View Single Post
  #593 (permalink)  
Vechi 05 iun 2009, 22:45:44
tanya's Avatar
tanya tanya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 apr 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 55
Dieta: montignac personalizata
Date: 154cm, 61.7kg
Mesaje: 1.247
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit Tanya
Citat:
Anterior postat de Luna Vezi mesajul
Si un picutz de busuioc sau oregano .....uh....
Nu pastele ingrasa, ci cum le gatesti sau modul gresit de asociere a lor cu alte alimente

Ca si painea... nu ea ingrasa, ci ceea ce mananci pe paine si combinatia in sine.
Ma dau inteleapta
Asa e Maestro Stii ca eu in ultimul timp nu prea am chef sa maninc carne ,parca imi ramine pe stomac.De asta ma gindeam la paste ,legume si peste.
Ticker slabit pentru tanya
tanya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]