View Single Post
  #5933 (permalink)  
Vechi 04 iun 2014, 08:38:36
yuya's Avatar
yuya yuya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 oct 2011
Locaţie: fagaras, Romania
Dieta: disociata 1-1-1
Date: 156cm, 54.1kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de Antonis Vezi mesajul
Buna seara fete!
m-am reapucat si eu de rina usor personalizata.. cine mai tine pe aici Rina!
Poate ne mai sfatuim in ceea ce priveste meniul zilnic

Pupici

Buna!
si eu tin rina , sunt la a patra zi, am in meniu fructe, fructe si iar fructe
mic de jun : 2 banane mici
pranz: 2 mere+ o portocala , si pt. cina o sa vad ce fructe voi mananc
yuya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 896 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat