View Single Post
  #5943 (permalink)  
Vechi 28 oct 2012, 15:30:15
ZumbaLove's Avatar
ZumbaLove ZumbaLove este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 iun 2012
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Dieta: Dukan
Date: 177cm, 122kg
Mesaje: 33
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Buna fetelor ,

Am mai intrat de cateva ori sa va citesc dar nu am scris nimic.. Acum sunt si eu tot la Dukan, l-am mai inceput insa am renuntat apoi . Acum m-am pus serios pe treaba..
Sunt putin suparata ca azi am cu cateva sute de grame mai mult decat ieri , aproape un kilogram desi am mancat doar Dukan.
Voi ce mancati intr-o zi ? Mi-ar fi de ajutor sa vad si meniurile voastre. Poate mananc prea mult, putin.. Nu stiu.

Va pup
__________________
Te invit in casuta mea : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...jos-11670.html
ZumbaLove, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2391 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]