Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
View Single Post
  #596 (permalink)  
Vechi 03 nov 2010, 10:26:08
Ana92's Avatar
Ana92 Ana92 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
neata fetele mele!!!
ce faceti voi????mama ce cafelute si mic dejun suuuuper!!!
+500 gr arata cantarul meu azi dimipoate ca tre sa apara rusiiii??!!!!!
asta e ce sa facem!maine o sa ma si masor ca nu m-am mai masurat de ceva vreme!!!
pup toate slabutele
@Coco la tine cum e????
Ticker slabit pentru Ana92
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]