06 nov 2010, 16:00:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Jurnal polyana
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Buna,Poly!
Condoleante prietenei tale!E greu in astfel de momente,oricate incurajari ai primi din partea celor dragi!Consolarea cea mare e ca cei care mor nu mor de tot,ci trec in alt plan de existenta.
Imi pare rau ca ai avut probleme cu pc-ul,saptamana asta la inceput si eu m-am trezit virusata,n-am mai avut probleme de astea de vreo 2 ani.Noroc ca antivirusul si-a facut datoria.iar cand imi apare uneori ecranul negru,cum zici tu,si calculatorul nu imi ia nicio comanda,atunci il deconectez si ii scot bateria,apoi il repun in functiune.
Acum sunt in Bucuresti,e o zi superba,o sa ies cu matusa mea la mall si in parc.
O dupa-amiaza placuta!
|
Multumesc lidiuta! Chiar ma gandeam la tine ca n-ai mai intrat, ma bucur ca te plimbi, dar asa imi pare de rau ca nu ne putem si vedea inca  , ce bine ar fi fost  . Pup, o dupa-amiaza placuta si tie!
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|