Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
View Single Post
  #5976 (permalink)  
Vechi 26 ian 2011, 14:07:33
bety's Avatar
bety bety este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
bunaa , bun venit noilor colege ...........mult succes si sa pierdeti cat mai repede kg pierdute.

eu am fost cu mama la colonscopie..........nu a durut-o ....a fost totul ok, ia luat si biopsia,acum avem de asteptat rezultatul .,dureaza intre 1-3 saptmani .........
apoi vom merge sa faca operatie,dr. ne-a zis ca este posibil sa-i taie o parte din colon,acum ramane de vazut ........
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
Ticker slabit pentru bety
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]