View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 18 iun 2012, 22:53:31
Dali La's Avatar
Dali La Dali La este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 mai 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 170cm, 70kg
Mesaje: 52
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Chirurgia bariatrica

Citat:
Anterior postat de ladylinda Vezi mesajul
Incepe sa imi para rau si mie ca nu am facut-o acum 1 an doi ...da nu-i rau nici asa... eu am ales longitudinala nereversibila.
Felicitari pentru amandoua, ladylinda si Cl@udi! Chiar daca sunt off topic, am vrut sa va felicit pentru curajul unei decizii importante. Cred ca sanatatea nu inseamna numai alimentatie sanatoasa si uneori o solutie drastica poate avea beneficii care depasesc riscurile. Am fost grasuta-grasa-grasuta toata viata si mi-ar fi placut sa am mai multi ani de ne-grasuta, asa ca va inteleg. Nu-mi vine sa cred ca am avut norocul sa functioneze pentru mine cateva regimuri (maximul meu istoric a fost 91-92) si acum apreciez fiecare zi in care ma uit in oglinda si imi place. Va doresc sa va puteti adapta unui stil de viata de slabuta (ceea ce imi doresc si mie) si sa ne vedem slabute si peste 10 ani!
__________________
Jurnalul Dalilei
Dali La, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1890 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1373 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1374 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat