[Anycyk90]

Anterior postat de CezaraCezarului

Ancycyk90, dupa ce am citit ce ai scris m-am interesat putin despre ce inseamna tai chi, dar tot nu cred ca am inteles prea bine. Asa ca iti adresez si tie si celorlalte slabute care mai intra pe aici - exista conceptul de arte martiale fara contact direct cu o alta persoana? In sensul ala, fara sa fie nevoie de lupta "one-to-one". Eu mi-as dori sa practic, dar ceva care sa fie cu un instructor in fata si noi, restul, sa facem dupa el. M-as simti cam ciudat ca la ale mele 80 de kilograme sa ma "lupt" cu cineva, si pe langa asta, imi lipseste increderea si nu imi plac situatiile in care sunt in centrul atentiei. Doamne cat imi doresc sa fi avut sens ce am zis mai sus, chiar cred ca se poate beneficia enorm de pe urma acestor practici.

Da,Tai chi-ul nu presupune lupte cu alte persoane,ci sunt niste exercitii care defapt ajuta la echilibrul intern(imbunatateste functionarea centrelor energetici denumiti chakre),la mentinerea echilibrului,tonus.La Tai chi se fac miscari lente cu precizie foarte buna si benefice pentru sanatate.