Subiect: Jurnal Aleshia
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 17:22:40
aleshia's Avatar
aleshia aleshia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 31 oct 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aleshia
o sa ma duc.chiar asta aveam in plan .momentan am inca valabil ultimul meu abon la sala.nu prea imi plac locurile astea dar in caz extrem le inerc.si da lactatele in mare parte degresate.in aafara de branzeturi.parca sunt hipnotizata cand le vad...sunt super fan branza!si da stiu ca nu e buna multa grasime...but i like it sooooo much
de cand nu mai manaci carne deloc?
Ticker slabit pentru aleshia
aleshia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1961 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1444 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1187 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]