View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 16 dec 2010, 14:11:49
florescu catalina's Avatar
florescu catalina florescu catalina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: nici una
Date: 158cm, 60.7kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de campanie - Catalina

Nimic din ce ai enumerat tu acolo nu mi face rau, le mananc, si chiar cu placere daca le am la indemana. In general manc atent, doar ca, atunci cand nu sunt atenta si apuca sa se instaleze senzatia de foame, nu mai tin cont de nimic, si urmatoarea masa va fi copioasa, cu paine, si urmatoarele cateva la fel, daca tot m am apucat

Pur si simplu, sunt genul care cateva zile se tine de treaba, si dupa aia strica tot.

Cu carnita m am invatat ca nu da gres, e usor de preparat, de carat dupa mmine, imi place sa o mananc, seara incerc sa fie peste, nu pui...

Cat despre aciditate....am de foarte multa vreme, dar paraca atunci cand fumam se disipa, cu sucuri si alte alea care mergea in compania tigarii, acuma se acumuleaza, si produce stari de nedescris. Colaborez cu o policlinica privata, si acolo beneficiez de sfaturile unui medic; acesta m a sfatuit sa mi fac testul pentru Pylori, si de acolo om mai vedea.
florescu catalina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1863 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1346 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1347 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]