View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 08:05:33
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07

Neata fetele, va las la un etaj si va gasesc la altul Bine ca ne gasim totusi Va pup. Aceste 2 zile n-am fost prea cuminte,am inceput prea repede ,trebuia sa mai astept cateva zile .Mama nu ma lasa deloc sa tin cura asta.Ba placinta cu mere ,biscuiti crocanti facuti de ea(asa buni,cu ei a reusit sa ma ispitesca).Si daca am inceput cu biscuiti ,de ce sa nu gust si o placinta si uite asa am inceput deja petrecerea de sarbatori.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]