Stai linistita ca nu sunt eu cea care intelege prin dieta ca trebuie sa roada un morcov sau un mar pe zi.
Eu mai mananc la pranz/cina si branza dietetica sau peste/oua care sunt trecute la alimente exceptionale dar in cantitati moderate. Imi mai fac si salate care contin (pe langa broccoli sau ciuperci, ceapa, rosii, morcovi, telina) si peste sau oua...mai fac si ciuperci umplute si sunt gustoase si sanatoase.
Chiar diseara vreau sa fac niste ciuperci umplute; maine voi face si o supa. Incerc sa respect si cele 3 mese pe zi.
De exemplu, ieri am mancat cam asa: fructe cum ar fi vreo 3 portocale, 2 mere, o gutuie; 2 salate cu: varza, masline, morcov si telina rasa, ou, iaurt dietetic si condimente; in loc de otet am folosit zeama de lamaie. Si am avut o pofta nebuna ieri de niste muraturi (erau cam sarate dar am mancat). Eu sunt innebunita dupa acrituri de obicei.
Daca gresesc chiar sunt de acord sa-mi atraga cineva atentia. Eu, in principiu, vreau sa renunt la dulciuri si prajeli.