03 feb 2011, 15:04:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrea sliming
Citat:
Anterior postat de sliming
buna..voi tine dieta cu calorii combinat cu sb..ceva de genul,adica ma tin si la limita de calorii dar fara paine alba,carne numai de pui,fara dulciuri,sarat,fara,sucuri etc..alimentatie sanatoasa  azi de exemplu am papat omlet cu telemea de vaca si ardei facut in ulei de masline..la gustari portocala sau alune de padure..etc..nu stiu ce voi manca la pranz dar la cina cereale cu lapte... |
Exact la fel tin si eu, sa stii e foarte bine aleasa dieta ta.
Nu am citit nimic despre sport, faci ceva in sensul asta?
Tine-o tot asa ca vei avea rezultate, eu deja am
|