View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 01 dec 2009, 14:18:06
mada_lina22's Avatar
mada_lina22 mada_lina22 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: ploiesti/salamanca, Spania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce va doriti de la Mos anul acesta? :)

Citat:
Anterior postat de roseadria Vezi mesajul
Eu vreau numai kg in minus. Si sanatate ca restul imi cumpar eu .....
cata dreptate ai exact la asta ma gandeam si eu, altceva nu prea imi doresc in mod special...

mada_lina22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat