Si eu am inceput sa mananc destul de mult...sunt in perioada tezelor la liceu, sunt foarte obosita si stresata mereu si de fiecare data simt ca trebuie sa mananc cate ceva. Nu stiu ce sa mai fac, am pus si eu tot cam asa, 1 kg si jumatate in vreo 4 zile. Mi-am urmat meniul meu zilnic, ca de obicei (nu sare de 700 de calorii, da stiu ca-s putine...blame it on me
) cu legume multe, fructe, fara prajeli, lactate, insa am adaugat 2 feliute de cozonac ramas de pe la Paste, un cubulet-2-3 de ciocolata amaruie si cam asa in fiecare zi, nu stiu ce sa ma mai fac. Va rog eu muuult, da-ti-mi niste ponturi, ceva ca deja simt cum revin depresiile peste mine si nu mai vreau sa ma mai confrunt vreodata cu ele
, mai ales acum cu perioada asta solicitanta de la liceu...
Va multumesc mult!