15 mai 2011, 07:40:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2011
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Dieta personalizată.
Date: 173cm, 83kg
Mesaje: 1.214
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal McFoxxi - O noua slabuta in devenire
Citat:
Anterior postat de mvthebest
Cel mai bine este sa-ti personalizezi tu o dieta,sa incerci sa mananci mai rar dulciuri,alimente grase-cu grasime,produse de patiserie si sa mananci multe legume,fructe,carne slaba,iaurturi/laptic,etc
Si sa faci sport,cel putin de 3x saptamana minim 20-30min  |
Da, aştept să termin perioada de teze(mai săptămâna ce vine) şi apoi mă apuc de alergat, pe lângă dans care îl fac în fiecare zi  .
|