View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 19:41:24
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Lista de cumparaturi

Si eu imi fac lista de acas. Dar daca vad ca a m-ai aparut ceva si e bun pentru mine imi iau. Cum a fost azi de exemplu. Am vazut ca a aparut ceapa verde si mi-am luat
De obicei eu ma indrept la ,lactate ,nush de ce,dupa fructe (momentan nu am voie),legume, dupa raioanele cu legume congelate ...
Maine trebuie sa imi mai iau cioco amaruie mi s-a terminat Care este aceea cu glucoza
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat