buna tuturor!sunt noua pe aici si am intrat din curiozitate sa aflu cat mai multe despre dieta pe care o tin deja de 4 zile,controversata dieta cu supa de varza
am sa va spun poveste mea:nu ma plang ca sunt grasuta,mie imi place sa ma descriu ca si ,,bine facuta,,
ce i drept cateva kg in minus nu mi ar strica ,fapt pentru care am zis sa incep prima dieta din viata mea!si ....surpriza!sunt l a a4 a zi si am slabit 2,5 kg(de la 59,5 la 57).eu am dieta de la prietenul meu care este sportiv de performanta iar el o tine de fiecare data cand vine din vacanta si pune cateva kg in plus!inca 2 kg daca as mai da jos ar fi perfect iar dupa o saptamana(atat cat voi tine dieta)voi conitua sa fac aerobic pe care l am inceput acum nu mult timp(3 sapt)si am sa mananc ceva mai sanatos pentru ca sunt sigura ca dieta e buna doar de moment iar apoi daca nuai grija ..vei pune mai mult sau poate chiar la fel doar ca vei arat mai pufoasa la aceleasi kg
!asa ca tineti dieta ,daca vreti si luati o ca pe un start,ca pe o detoxifiere a organismului,a colonului, pt a va mai educa poftele ca mai apoi sa va fie mai usor sa renuntati la alimentele nesanatoase!cel putin,dupa parerea mea,o dieta buna pentru mentinere este cea in care mancati ce vreti dimineata,chiar si un pic de prajeala(omleta,ou ochi)si in timpul zilei orice dar cu moderatie si asta pana la ora 6 !!va pup