03 mar 2012, 16:06:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 apr 2010
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: mancat sanatos
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 100
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de claudiam
La pagina 4 am pus o reteta de briose cu care te poti juca cum vrei tu. Este foarte buna, o fac des, fie pentru paine fie pt dulciuri si e suficient de buna pentru tranzit si pentru nevoia de painica.
BRIOSE
1 ou
2 linguri mari de branza fina degresata sau iaurt
2(1) linguri de indulcitor
2 linguri pline de tarate de ovaz
1 lingura tarate grau
esenta dorita
½ lingurita de praf de copt sau drojdie
se amesteca bine, se mai lasa 5-10 minute si se dau la cuptor 25-30min 180grd
ies 3 briose, sau pus in tava 15/20 iese o lipie cu care poti sa faci ce vrei.
De obicei asa o fac, dar poti pune sare, diverse condimente pentru a fi aluat sarat.
|
Super  Merci 
__________________
"Good, better, best,
Never let us rest
Til our good is better
and our better best."
Jurnal hazegrl
|