View Single Post
  #6005 (permalink)  
Vechi 08 aug 2013, 15:03:26
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta

Gata am fost la medic, am facut o ultrasonagrafie intrauterina apoi am fost la ginecolog...cica vroia sa ma puna in spital..am zi nuuuuuu...stai acasa in pat dar nici in spital nu stau.
A scris in carticica medicala ceva de genul SOP - sindromul ovarelor polichistice - zau nu stiu ce inseamna, si ovarele mele au multipli foliculi - tot nu stiu ce inseamna asta. Maine dimineata ma duc sa dau analiza la singe, sa vada hemoglobina..cica sa nu fie mai mica de 100 la cit singe am pierdut.
Medicamente iar, vitamine si fier.
Si cel mai aiurea - nimic miscare, nu am voie sa ma fortez deloc, nici sport nu pot sa fac o vreme...sint tare suparata...offff...cum mai slabesc eu...imi zice cineva?
Poate ma bag la o dieta...
Trebuie stau numai in pat...ha o sa stau numai pe aici
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mutulica:
GCM (08 aug 2013), LOREDANA99 (08 aug 2013)