Tocmai ma pregateam de spovedit
Azi am fost mai in program fata de weekend, cand sambata am mancat si dormit toata ziua, iar duminica am trait din inghetata+fructe
md: o portie de amestec de broccoli si conopida cu branza si oua la cuptor
pranz: guacamole cu 3 feliute de paine prajita (10g/felie)
cina: o salata sanatoasa de rosii cu castraveti si branzica de oaie
gustari: aprox 40 g de grisine- mi am luat la facultate pt ca mi facea stomacul niste zgomote tare ciudatele si mai stateam si in prima banca
am luat cateva din ele, apoi le am impins colegilor si au mancat mai mult de jumatate (toata punga avea 90g); restul le am mancat in timp ce ma uitam la ultimul episod din game of thrones (nu stiu daca mai sunt fani pe aici)
Cel mai frumos, pe seara am iesit la alergat, cred ca e a 4 a oara vara asta si parca se vad ceva imbunatatiri. Am ajuns la concluzia ca trebuie sa mi cumpar niste pantaloni mai subtiri si mai scurti
Nah, ca m am spovedit bine
